焦虑症引起的植物神经紊乱

病情分析：
推荐希德，也可以尝试用“深呼吸”来缓解焦虑情绪。这里推荐一个简单实用的“深呼吸法”：腹式呼吸法。这个方法能够有效缓解焦虑，激活副交感神经系统的放松反应。

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是焦虑症服药引起的副作用，黛力新药效不错，但是副作用也是不可估量的，任何一种药物都有副作用的。

指导意见：
建议你去医院看看中医，中医疗效慢，但是可以辩证治疗，且能医治根本，同时多锻炼身体，多户外运动，还可以看看心理医生，从心里上去除病因。