2019-04-24 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:自责哭不喜群体生活思维难集中难专注脑袋蒙
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病情分析:
抑郁症的主要表现是对情绪低落,对任何事情都没有兴趣,自己也没有生活目标,悲观,遇事想不开,甚至做一下过激的事。根据你的这种情况,应该算不上抑郁症,只是你的性格问题。建议你平时多出去走走,多参加一些社交活动,多交几个朋友,丰富自己的生活。同时多看一下正能量的书籍,拓展自己的视野,使自己保持积极向上的心态。
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指导意见:
不喜欢群体生活,这个可能跟一个人的性格内向会有很大的关系。抑郁主要以持续的心境低落为主,你想知道自己是否患有抑郁症,建议你可以到精神科做个鉴定。抑郁症是需要到精神科接受治疗的。
病情分析:
考虑你目前这种情况下是可能有抑郁症,如果持续的出现情绪低落的话,这个是可以通过量表测评确定的。
指导意见:
建议你可以到心理咨询中心做一下评估。同时需要学会去界定责任,不要任何事情,所有的责任都包揽在身上,多出去运动锻炼,可以释放一些不良的情绪。
病情分析:
你好,如果是2个星期心情持续低落就是抑郁了,如果是抑郁症需要治疗了,很多时候人都会有自己的情绪看有没有持续的心情不好
指导意见:
理解你的感受,如果想哭就哭出来对自己要求不要太苛刻给自己一些时间调整,可以做点喜欢的也可以不做,知道自己的负面就要调整可以找好朋友聊聊也可以去探索自己这是怎么了,找到快乐找到自己慢慢自信快乐起来