各位好心医生你们好！

病情分析：
您可能属于焦虑状态，您能感觉到心跳，说明您的心率可能快或者心理因素造成，您可以说出您怕的原因和事情事物可以通过心理治疗（如系统脱敏疗法等治疗）

病情分析：
你好，根据你的描述，你有广泛性焦虑的迹象。你失眠早醒。可能是神经衰弱的迹象。还有可能是你心理压力过大，没有及时的释放。

指导意见：
学会给自己做放松训练。做深呼吸。平时加强体育锻炼。晚上不要看手机多长时间。睡觉前不要看刺激性的画面，让头脑清空。经常到阳光下，接受阳光的沐浴，你会心情开朗，进行自己的心理暗示。经常锻炼你的胆量也会越来越大。

病情分析：
你好，这样有多久了？是否曾经去医院精神心理科去就诊，看你描述的情况，你应该是得了心理疾病中的焦虑和抑郁，不过要想确诊，最好去医院确诊

指导意见：
你好，这些症状表现，跟抑郁和焦虑有明显的关系，不过，最好去医院精神心理科去就诊，好明确诊断，早点通过心理咨询或者药物治疗