问一下会不会运动过度

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一个爱健身的人，其实健身没有一个固定的标准，只要你做完这些运动，第二天仍然精力充沛，没有什么特殊不适感，这个运动量是完全可以的。如果你有身体不适感，也不要继续坚持，适当的休息，一周健身5次就足够。

病情分析：
您好！当前通过您目前的情况描述来看当前的运动是否过度要看您当前的身体状态来定了。

指导意见：
当前如果您的身体状态良好的话，目前的运动没有给你带来过度的劳累得话就没有关系。