运动过度腰疼
2017-04-06 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：在学校练体育每天挑杠铃然后腰就开始疼是怎么回事
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，根据你的情况分析。这种情况是运动损伤，出现腰肌劳损的情况，有可能有轻微的拉伤。
指导意见：
建议你应该休息一段时间，这段时间可以做一下热敷，或者是针灸理疗，缓解腰部疼痛，平时要注意运动的姿势以及热身，运动后可以冰敷缓解疼痛。
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