昨天运动过度，今天腰疼
2018-10-05 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：昨天运动过度，今天腰疼，还能不能跑步了呢？腰椎一直不是特别好。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
目前存在腰部疼痛的情况，考虑剧烈活动后导致腰肌痉挛劳损，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，加强腰背肌功能锻炼，慢慢增加运动量，避免久坐久站，必要时到医院行腰椎磁共振检查，排除腰椎间盘突出及骶髂关节炎等可能。
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2022-12-30 03:06
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