上厕所费劲最近一个球一个球的

病情分析：
你好，您这种情况。大便干燥，有可能是便秘的症状，应该跟饮食和活动少有一定的关系。

指导意见：
可以吃点润肠。通便的药，吃点麻仁润肠丸。平时都是新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，也可以喝点蜂蜜水看看。

病情分析：
您好，根据您所描述，您大便困难有一段时间了。平时水喝得多不？

指导意见：
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，保持大便通畅。珍惜“便意”，不要憋。养成定时排便的习惯，大便时不要太用力，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜。