2019-04-24 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:遇到什么事情容易紧张激动,长期被人恐吓,手脚有点发抖,心里颤抖,会怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话。这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,用心理学的办法帮助你找到问题的原因和妥善的解决办法,在心理咨询技术当中,有催眠技术,意象,对话技术等等,都能够帮助你找到原因,并予以妥善的解决。
其他答案 (3)
病情分析:
像你这种情况可能需要做心理疏导。要心理咨询师最好是面对面的心理疏导。或者采取一些措施。来缓解目前的情况。长期被人恐吓是怎么一回事?
指导意见:
建议做心理疏导。最好是坐面对面的心理疏导。一方面,有采取一些措施了缓解你目前的这种状态。长期恐吓是怎么回事?可能需要你采一些措施。让这样的恐吓消失。
就是被人威胁,用命令的语气让我必须达到做到让他发到目的,我自己性格内向,容易心软,
是领导给你发的目标吗?
不是的,家里原因。反正现在听到恐吓人对我大吼大叫的都受不了,发抖,
这种情况,你是要做面对面的心理疏导,方便采取措施消除你这种恐惧心理。
我这样的情况可严重?
不算严重,不过需要尽早面对面采取措施消除。
病情分析:
你好,你这种情况的出现和你自己的遭遇有关系,还和你的心理暗示以及性格,情绪管理的能力有一定的关系。需要进行必要的调节。
指导意见:
建议你首先正视你自己遇到的问题,勇敢去面对和解决,其次学会处理紧张情绪,给自己积极的暗示,要勇敢坚强有毅力。可以做系统咨询。
从小就是这样的,可严重?
需要慢慢解决
反正现在一听到恐吓我的语气和声音,我都怕,有时候会导致自己大脑幻想些不好的
嗯,需要一个过程来改善。做心理咨询吧
心里慌乱,心里恐惧,
你这个是焦虑恐惧的表现。再次建议你到你所在学校的心理咨询室做几次心理咨询。
我已经毕业了,结了婚。
那找心理咨询师吧
病情分析:
你好,长期地被恐吓,内心处于紧张恐惧的状态,考虑是属于应激状态之下,产生了焦虑症的可能性。请你及时寻求家人或者朋友的帮助,远离受惊吓的环境,获得社会支持力量的支撑,即时的接受规范的心理治疗,如支持性治疗,认知疗法等,善待自己,祝你早日康复。