2019-04-24 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:颈椎痛,然后会活动脖子,但是次数非常频繁,每隔五分钟就想动脖子,但是还是得不到缓解,久而久之,就会不自觉的想动脖子,不懂就觉得不对劲,导致注意力不集中,晚上睡觉不敢睡枕头,可能枕头太软了
想咨询一下要怎么缓解
满意答案
病情分析:
抬起头多多看看天花板,加强颈部肌肉的锻炼,也可以用手揉揉颈部的肌肉。如果不行的话,建议前往正规医院的骨科门诊就诊,找专业的骨科医师治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
很多时候,颈椎病患者会有局部肌肉紧张的感觉,服用肌肉松驰剂可以缓解这些症状,临床常用的妙纳、凯莱通等都是口服肌肉松弛药。注意保持良好的姿势
病情分析:
你好,根据你的描述。这种情况你颈椎及颈部的肌肉肌腱,有很大的关系。这种情况可以适当的服用美洛昔康片,乙哌立松片。
指导意见:
建议:你平时低头学习时间比较长的时候,最好是起来活动一下,走一走,或者做做颈椎操,适当的进行按摩或者是热敷治疗。要是口服上述药物治疗或者是到正规医院,疼痛科或者是骨科进行进一步的诊断和治疗。
病情分析:
你好,长期学习伏案的话,会对颈部正常的生理曲度有一定的影响,平时注意活动一下脖子
指导意见:
你说的这种情况还是与低头学习有一定的关系,注意课间适当锻炼一下身体,睡觉的时候枕头不能过软,也不能过硬,以颈部舒适为原则