怎样去除湿气小腹大，舌头多齿痕

病情分析：
您好:你所出现的舌边有齿痕，小腹胀满，这种情况应该考虑脾虚湿气太重所引起

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况，建议应该注意平时的饮食，少吃生冷的食物:可以口服中成药参苓白术散

病情分析：
应该是脾气虚所致，脾脏运化功能减弱，脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，脾虚失运，水湿泛滥，重者可肢体浮肿。

指导意见：
治疗以益气健脾为法。常用四君子汤、六君子汤、补中益气汤，也可可取穴中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞等，用艾条或隔姜灸，日1次。