入睡不困难，半夜总醒来吃什么药

病情分析：
你好，根据你的情况，不要睡得太早，到了后半夜如果刚好到了自己正常的睡眠时间可能会再次醒来。而且不要有太大的精神负担，要学会调整自己的压力。找一个好的睡眠环境，让自己睡觉的地方更加安静，减少光线刺激。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，工作压力大有早醒可能属于抑郁症倾向，建议到医院精神科检查确诊，确诊后在医生指导下吃舒肝解郁胶囊，平时学会自己调整心态，合理安排工作和生活，多户外参加集体运动，选择自己喜欢事情做转移注意力，

病情分析：
你好，如果正常睡眠不困难的话，你可以不用药物，偶尔黑夜有电话，醒来以后不容易入睡也是正常的。你如果用药的话，可以口服谷维素和维生素b1。平时注意放松心情。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向性，这与你的精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系。

指导意见：
安眠类药物有时会出现副作用反应或产生药物依赖，因此建议你最好进行积极的自我调节。平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，避免情绪波动过大。白天不要过于疲劳，注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。