免疫力差的人怎么提高免疫力呢

病情分析：
提高机体免疫力的方法很多，但是最好的方法就是通过锻炼，增强体质，这样提高机体的免疫力，不用任何的药物或是保健食品都管用，别的方法都只是暂时的。

病情分析：
免疫力差的人，可以通过运动，健身锻炼身体，均衡饮食，规律作息，劳逸结合等增强体质，蛋白粉营养成分单一，我们胃肠没有问题吸收正常，牛奶鸡蛋鱼虾类等食物的蛋白就可以满足身体需要，不需要特别供给。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，在现在社会物质条件下，发生免疫力差的情况多数与营养失衡，精神压力大等因素有关，植物蛋白粉仅提供植物性蛋白，如大豆蛋白等。建议要平衡膳食（不挑食），加强运动，开阔心情等方面，都可以有效提高免疫。