经常喝茶能够预防疾病吗?

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是喜欢喝茶，想咨询格查是否可以预防疾病的情况，请问你平时喝绿茶还是红茶？

指导意见：
建议喝茶，在一定程度上对人是有好处的，红茶可以暖胃，绿茶可以清热解毒，如果有胃病的患者不可以喝绿茶。可以喝茶，但一定要适量喝茶过多会导致失眠。

病情分析：
茶叶味微苦.甘，性凉，归心.肝.胃.膀胱.大肠经。能清头目，解烦渴，消食，利尿，解毒。

指导意见：
每天喝茶有预防疾病的作用，平时坚持适度的运动，保持心态乐观，是最好的保健方法。