除了做手术，我该如何瘦脸呢

病情分析：
脸部的精细化管理可通过几方面改善。1.通过整形外科，去颊脂垫手术，减少面部组织臃肿感。2.下颌部肥大，如果是咬肌肥大，可通过局部肉毒杆素注射使咬肌缩小。如果是下颌骨宽大，则需要做较大的手术去除部分。3.通过超声刀、射频等皮肤美容手术提升下垂的面部组织。建议到正规医院整形外科就诊。

病情分析：
您好，根据您描述的这种情况可以考虑打瘦脸针解决改善面部的情况。建议您最好选择到当地三甲医院整形美容科就诊检查，根据检查结果结合自身情况制定治疗方案。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌吃高热量高脂肪的食物。