感觉有些抑郁怎么治?

2019-04-25 2人回答

性别:女年龄:18岁

免费咨询

满意答案

关锐玲 副主任护师
哈尔滨市第一专科医院
投诉 2019-04-25 23:35

其他答案 (1)

魏光 医师
广西壮族自治区江滨医院
投诉 追问 2019-04-25 23:30
2019-04-25患者追问

放松不下事情连接的太紧了.一到晚上想的特别多白天有事情干会好很多一闲下来就乱想.越想越压抑越压抑越想

2019-04-25医生回复:

你可以晚上的话,睡觉之前可以做一点运动,多出点汗,然后洗一个热水澡,然后听一些音乐,慢慢慢慢慢放松

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消