2019-04-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:白天就很欢快的,一到晚上就特别难受情绪非常低落,特别想哭,觉得空荡荡的。
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病情分析: 有一点抑郁情绪,青春期都会有情绪波动,并且这个时期自我调节能力还比较差,转移注意力,增强信心树立理想,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。
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