老是胡思乱想，压力大

病情分析：
有什么事情可以说出来，憋在心理压力太大，只有释放一下自己的内心，才可以快乐起来，如果你没有自己可以信赖的朋友的话，你可以联系一下我，我可以帮助你的

病情分析：
您好，根据您的描述，您现在是因为心理压力过大，引起的身体不适，进而导致精力无法集中。建议您可以前往正规医院心理科就诊，结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗。父母是最爱您的人，虽然您做错了事情，但是他们也会体谅你的。你可以和他们交流一下，从而减轻你的心理压力。

病情分析：
根据你的描述精神压力大，老是胡思乱想，看书，工作容易分心静不下心来，自己的无奈做错了事情，瞒着父母亲了。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母老师沟通交流，取得支持和帮助。必要时找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好。

病情分析：
你好，人在正常的生活学习过程中可能都会出现问题出现错误，出现后及时发现及时矫正就可以了，如果自己解决感觉有困难，可以求助父母以及朋友协助解决，有事憋在心里心结打不开，问题解决不好，就会导致情绪不稳定，影响正常的工作学习。所以需要你转变思维，合理应对。