我想减肥，可以用赛乐赛吗

病情分析：
你好，任何减肥产品都会有一定的副作用，建议你最好还是通过健康科学的减肥方式，平时注意饮食结构的调整，多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的蛋类奶类瘦肉鱼类，少吃油腻油炸食品，不吃零食，每天坚持定时定量跑步、跳绳、游泳等有氧运动，或者可以坚持做瑜伽。只要长期坚持下去会有一个好的效果。

病情分析：
你好！减肥药的作用是减少摄入或者增加排出，对身体肝肾功能都有损害，而且药物减肥停药后容易反弹，不建议用。建议你，饮食调理和运动锻炼健康减肥，多吃蔬菜和新鲜水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，不喝饮料，每日运动锻炼达到一小时左右，如跑步或者跳舞，长期坚持下去就会有好的效果。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，寨乐寨是一种减肥药，最好不要选择减肥药，否则容易会导致内分泌失调，不利于健康，容易反弹。

指导意见：
建议你选择健康减肥，主要是控制饮食，加强锻炼。平时少吃高蛋白，高能量，高脂肪，高油脂，油炸食品，甜食，一日三餐吃到七成饱比较好，每天坚持一个小时的运动，可以选择打羽毛球，打乒乓球，跳绳，呼啦圈，跑步等，长期坚持达到减肥效果。