我到底是肝阳上亢头痛还是湿热头痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最近感觉头晕眼花，偏头痛，失眠。

指导意见：
像你这种情况，多考虑是神经性偏头痛。主要是由于睡眠不足导致的。治疗方面，可服用西比灵胶囊治疗。平时要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠。不要熬夜。少看手机。每天保持有个好心情。

病情分析：
你好！从叙述的情况来看，失眠可能与气血不足有关，可多吃些补气血的食物，也可服用气血和胶囊观察看。

指导意见：
建议注意休息和营养，多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行体育锻炼，少熬夜，保持心情舒畅。