脑袋浑浑噩噩怎么办女

病情分析：
你好，应该是做月子，带孩子劳累的，加之营养没有补充足的所致，建议，一，增加营养，多食肉类，蛋类，奶类，还有海带等，二，适当的锻炼身体，增强体质，三，消除疲劳的心情因素，放松心情，干好当下工作，

病情分析：
33岁女子产后感觉没有精神、头部昏沉，可能是神经衰弱的症状表现。如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的神经衰弱属于心理因素引起的症状

指导意见：
建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪，也可以在医生指导下服用刺五加来进行改善