口里黏腻不爽。下肢无力。

病情分析：
1、干洗腿　　用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。　　2、甩腿　　一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。

病情分析：
口腔黏腻不爽，舌头有点痛，舌苔发白，干咳，你这考虑是上呼吸道感染的症状的。

指导意见：
首先需要注意多饮水，促进排泄。可以口服清热解毒的中药制剂进行治疗，如牛黄上清丸。

病情分析：
您好，根据以上情况，考虑可能是阴虚火旺引起的不适症状的，应该积极治疗的。

指导意见：
建议您可以口服滋阴泄火药物，注意休息，避免劳累，少吃油腻辛辣刺激食物，必要时看看中医。