打球的时候扭伤脚睡觉时要垫高吗

病情分析：
可以适当抬高，有好处的可以减轻肿胀和疼痛。也有利于恢复，尽量在前几天不要活动有利于减轻水肿更快的恢复。要是疼痛严重了最好去医院检查看看以免延误治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况一打球时脚扭伤，会导致扭伤的地方组织细胞渗液出现肿痛不适。

指导意见：
你好，基于你的情况，晚上睡觉时，患足垫高点，可以减轻脚的肿痛情况。这几天尽量少走路比较好。

病情分析：
你好，请问你受伤到现在多久了？有没有超过24小时？现在脚肿得厉害吗？

指导意见：
你好，如果脚扭伤了，今晚睡觉最好垫高一点，这样会减轻水肿的，如果受伤在24小时以内，有条件的话可以用冷毛巾湿敷。