天哪太抑郁症期间工作好焦虑

病情分析：
你好，抑郁和焦虑往往会同时出现的，能看出来你现在的担心和烦躁。但是抑郁和焦虑是需要药物治疗的，同时需要结合心理治疗来改善，建议抽空去心理科看一下。

病情分析：
看起来你抑郁焦虑情绪是很明显的，如果有了严重的抑郁症是没有办法正常工作的，严重的抑郁症患者会造成社会功能受损，影响正常的工作和社会交往。

指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，抑郁症的治疗通常采用药物治疗和心理疏导相结合。吃些看抑郁药的话，你的症状会有明显缓解，心理疏导能够从根本上解决英语交流。

病情分析：
看起来你的抑郁症已经严重影响了你的工作。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。你现在焦虑情绪也很明显。

指导意见：
你现在的情况很可能是需要暂时请假去看医生的。建议你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗。通常需要吃些抗焦虑抗抑郁药，并同时接受心理疏导。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
你好，建议你休息一段时间，不要让自己一直处于一种紧张、焦虑的状态，不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，保持积极向上的状态，当情绪低落时，克制自己不要去想，只想积极的事情。

如果感觉无法自我调节的话，建议你还是尽早的去正规的医院精神科去做脑神经递质检测以及心理疏导治疗。