腰疼，脊椎旁边的两边酸痛

病情分析：
不排除是肾脏疾病，建议你去正规医院进行详细的检查，化验一下肾功能，做一个肾脏彩超，明确病因后再进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，不要长久保持一个姿势。

病情分析：
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个ct检查和肾功能以及泌尿系彩超检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
您好，根据你的描述，可能是肾不好，最好去医院进行检查，在对症治疗，可以口服三金片。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意保暖，不要着凉，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。