请给我看看我的体内湿气重吗？

病情分析：
你的舌苔和症状来说，确实是脾虚湿气重的表现。建议你服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话建议你先注意清淡饮食看看怎么样

指导意见：
要是还是不舒服的话建议你注意看看吃点消炎药或者就是中药化湿治疗下看看怎么样的吧

病情分析：
从舌相看，舌质淡，舌体胖大，舌苔厚腻，这是脾虚湿气重的表现。

指导意见：
建议生活规律，饮食清淡，忌辛辣刺激和油腻，必要时还可以找中医大夫治以健脾除湿。