长期被皮肤病困扰，会痒，摸起来很粗糙

病情分析：
你好，根据症状描述考虑湿疹皮炎可能，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，摩擦刺激等诱发的红斑丘疹肥厚反复瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下抗过敏药物治疗，按时吃饭，按时睡觉情绪稳定，多运动，保持免疫平衡。

病情分析：
反复发作的斑片状的皮疹，伴有细小的磷屑，这个考虑神经性皮炎或者银屑病的可能性比较大。

指导意见：
方便的话，建议做一下皮肤病理检测，或者是皮肤CT检测确定一下诊断，然后进行对症的治疗，或者外用哈西奈德溶液曲安奈德，尿素乳膏等，再观察一下。