为什么晚上睡着睡着脚会抽筋

病情分析：
你现在16岁，真是长身体的时候。如果晚上睡觉时脚会抽筋。那就需要积极的补充钙剂了，比如葡萄糖酸钙口服液，钙尔奇。另外，还要口服维生素D3。并且要多晒太阳。多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮，各种海产品。

病情分析：
从以上症状分析，这种现象临床上多见于缺钙等原因所致。

指导意见：
最好还是及时去医院进一步做微量元素、骨密度等检查加以确定，如果缺钙应及时予以补钙等治疗

病情分析：
你的年龄正是长身体的时候，你睡觉出现脚抽筋的现象是缺钙引起的，与你的饮食习惯有关，与你的体内微量元素有关。

指导意见：
放松心情，不要紧张。去正规医院变态室检查体内微量元素情况，根据检查结果在医生指导下适当补充。多吃水果蔬菜，是自己的饮食营养搭配均衡合理。