气虚湿热重，应该泡水喝哪些中药

病情分析：
你好，你的症状是体内湿气重的表现，建议你喝荷叶，绞股蓝，决明子，玫瑰花，西洋参等健脾祛湿，疏肝理气，饮食上要清淡，不吃油炸辛辣刺激食物，戒烟酒，规律作息，不熬夜，多吃些红小豆薏苡仁，茯苓陈皮粥以健脾利湿。

病情分析：
你好，很高兴为您解答！从您描述的情况来看是有脾虚兼湿热的，可以用健脾益气清热祛湿的一些中药。

指导意见：
建议：茯苓，山药，白扁豆，红小豆，薏米煮粥或煎水喝。羊奶是温补的，不适合湿热体质的人喝。可以用菊花，金银花泡水喝。平时清淡饮食。多吃蔬菜水果。忌食辛辣刺激生冷油腻！