脚趾甲变色长白色斑块

病情分析：
你好，根据你的描述目前脚趾长白斑，并且是逐渐增多结合图片不排除是灰趾甲。

指导意见：
建议平时穿透气性好的鞋袜，袜子开水烫洗太阳暴晒，应及时去医院皮肤科面诊做真箘镜检确诊后采取相应的治疗方法。

病情分析：
根据您的情况描述，脚部指甲出现白色斑块斑块伴有白色脱屑物，初步考虑是真菌感染导致的灰指甲疾病。

指导意见：
建议您暂时外用碘伏和特比萘芬乳膏涂抹患处治疗，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，同时鞋子保持宽松透气，不要与他人共用毛巾拖鞋。