双侧乳腺轻度增生，左侧甲状腺实性结节，

病情分析：
对于双侧乳腺的轻度真身要注意调节生活习惯决定只得到医院进行复查,而对于左侧的假装现实性姐姐要通过彩超来明确分级必要的时候可以进行手术切除做病理的检查

病情分析：
你好！很多女性都有轻度的乳腺增生的情况，这个是较为常见的乳腺良性病变，这个不用太担心。左侧甲状腺有个小结节，不超过一厘米，问题也不大。定期复查就可以。

指导意见：
如果甲状腺没有其他不适，建议3~6个月做一下甲状腺B超来和之前的结节做一下对比。平时注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当多运动。