孕30周，左侧屁股抽筋小腿抽筋

病情分析：
受过伤吗？多长时间了？腰疼不疼？腿疼痛憋胀吗？能盘腿吗？

指导意见：
考虑有可能是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，也不排除骨盆扩张为生产做准备，建议搞热敷，多吃肉蛋奶。

病情分析：
这个时候一般是存在有缺钙的可能性，所以会导致这种抽筋的现象，需要补钙。

指导意见：
同时平时要注意适当的活动，走动一下，然后饮食营养也要注意适当的晒一下太阳，促进钙吸收。