恐艾该怎么办该怎么办

病情分析：
艾滋病的传播途径是通过性接触传染的血液传播，母婴传播三种方式。你没有高危的性接触，也没有血液的感染，就是在宾馆，裸睡了一宿，你的这种情况不会，感染艾滋病的，如果不放心，超过三个月以上检测艾滋病抗体是阴性可以排除。

病情分析：
你好，艾滋病毒主要通过性传播、血液传播和母婴传播。如果没有高危性生活史、不明血液输注史、吸*史，感染艾滋病毒的可能性不大。

指导意见：
建议：放松心情，降低压力。虽然在宾馆曾经裸睡过，宾馆的床单被罩在使用之前都是被清洗换过的，所以感染艾滋病毒的可能性也不大。你这种情况也不需要去检测的。正常生活，正常交往，感染艾滋病毒的可能性不大。

病情分析：
艾滋病只有性传播、血液传播和母婴传播，没有高危性行为无需担心会感染艾滋病。

指导意见：
一般生活接触不会感染艾滋病，住宾馆没有感染艾滋病的风险，无需担心，你应该是有焦虑症，建议转移注意力，放松心情，快乐生活，不要去接触艾滋病方面的任何信息。