尿频小腹坠涨腰有点酸

指导意见：
效果因人而异，从你描述的症状看考虑前列腺炎，前列腺炎的治疗三分靠药，七分靠养。需要改变不良的生活习惯，不要久坐，忌辣忌酒，规律性生活，不要太频繁，如果有手淫戒除，早睡早起，每天坚持锻炼身体增强体质有助于治疗。

病情分析：
根据你介绍的病情，你是慢性前列腺炎，你可以做前列腺彩超和化验前列腺液，就可以明确诊断。

指导意见：
你可以口服前列康片，或前列欣胶囊进行治疗。不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要着凉。一定要多喝水，保持充足尿量，对尿道有冲刷作用。每天做会阴部热敷或坐浴。