暴食三天后应该采取怎样的措施？
2019-04-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：请问暴食三天后断食两天能恢复到之前的体重吗？不要说什么断食不健康什么的。
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好，根据您的情况，暴食三天，然后再断食两天，可能会恢复之前的体重的，但第五天仍然要控制饮食多活动，减肥是长期的任务，贵在坚持，减到标准体重上下百分之二十就可以，不要瘦的太多，太瘦会影响身体健康的。
投诉
追问 2022-08-25 20:40
2019-04-28患者追问
断食两天能瘦下来吗
2019-04-28医生回复：
您好，基本能瘦下来。
2019-04-28患者追问
月经期间也可以吗
2019-04-29医生回复：
您好，月经期间不可以的，会影响月经的量的。
2019-04-30患者追问
节食十天能瘦多少斤呀
2019-04-30医生回复：
您好，结束十天有可能瘦3到5斤，但是如果以后不坚持还会再胖的，应该逐渐减肥，并且坚持。
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