2019-04-28 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我16290斤,一直吃得少也不会瘦吃多了也不会胖,也不会因为奶茶长痘,但是一下子喝得太多会心跳加快睡不着觉,所以我一次不会喝很多。但是我总是忍不住喝很多次,差不多一周2-3次这样,平时正餐大部分时间都是七分饱,不会吃很多。每天平均运动量在4000-5000步这样子。请问我这样糖分会不会过量呢
满意答案
病情分析:
喜欢喝奶茶,可以适当喝,但是不能过多的喝。像你这个身高体重并不超重。90斤是不是偏瘦了一点。平时适当运动,增强体质,可以适当多吃点蛋奶鱼肉等食物。合理膳食。