2019-04-28 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近觉得自己很容易生气发脾气,有时候觉得很压抑,胸口很闷,有时候胸口很闷的时候会莫名的想流泪,但是并没有什么伤心的事情,想知道是不是抑郁,要怎么治疗或调节
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病情分析:
你好,你最近有情绪不好,没有原因引起,这种情况可能是有抑郁倾向,需要调整一下心态,到户外活动走走,参加集体活动多与人接触聊天沟通,与陌生人说说现在的心情,然后很自然分开谁也不认识你,这样你可以释放一下心情,试试看