呼吸困难，心脏不舒服。

指导意见：
你好根据你的情况描述，这种情况要警惕心肌供血不足，建议及早去医院心内科检查，做心电图及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣生冷食物，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，注意休息，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。

病情分析：
根据你的描述，经常呼吸困难，心脏周围堵闷，有时候会咯噔一下，需要去医院做心脏彩超检查和心电图检查，排除一下心脏疾患。

指导意见：
根据你的描述建议，去医院做心脏彩超检查和心电图检查，排除一下心脏疾患。平时和朋友家人多交流，沟通。适当运动释放压力。