不知道怎么了求各位医生帮一下

病情分析：
你的情况是有点肾阳虚的表现，可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

病情分析：
你好。腰痛，怕冷。手脚冰凉，中医常见的是阳虚。四肢无力。中医常见的是气虚。你的情况可以让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型。用中药整体调理。

指导意见：
腰痛明显，需要让医生检查，排除肾脏疾病。明确诊断。注意不要着凉受风，注意休息，不要劳累，避免剧烈运动。