脚站直了往后崩痛怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是由于劳累导致的软组织损伤，建议您不要担心，注意休息，防止劳累。可以将患肢抬高，高于心脏，有利于静脉回流，防止水肿。同时可以经常进行理疗，烤电等物理治疗，促进康复，

病情分析：
急性损伤或者运动过量之后，导致的踝关节后方疼痛，考虑是单纯的软组织损伤，一般不涉及到韧带的断裂，建议急性期的时候减少运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

病情分析：
问题分析：脚往直一蹦脚筋就疼，考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。

指导意见：
意见建议：补钙和补维生素D必须同时补维生素D是钙离子被人体吸收的载体没有维生素D再多的钙也不吸收

病情分析：
您的疼痛感觉还是跟牵拉肌腱过于严重，还有就是，爬山之后过于疲劳引起来的。

指导意见：
可以适当的用云南白药喷剂外用或者用毛巾包裹热水袋热敷这样也是能够缓解您的疼痛感觉