1500米长跑饮食咨询

病情分析：
可以。开跑前15-30分钟以内喝就可以喝了公牛也可以喝葡萄糖溶液。但不要喝的过多。以防途中去厕所。跑前可以做一下热身运动。多练一下各个关节。尽量使每个关节都活动一下。

病情分析：
你好，你说的这种情况，跑步之前半小时是可以喝红牛的，葡糖糖与红牛喝其中一种就可以的，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，你说的这种情况，葡糖糖与红牛都是半小时之前喝，还要注意合理饮食，以保持体力，祝你健康快乐、心想事成。