医生,我现在是名孕妇

2019-04-29 5人回答

性别:女年龄:28岁

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满意答案

郭有栋 二级心理咨询师
咨询:3968人
投诉 2019-04-29 10:55

其他答案 (4)

刘静 二级心理咨询师
咨询:21078人
投诉 追问 2019-04-29 10:56
2019-04-29患者追问

医生,强迫症怎么办呢?比如,我有件事我知道没事,但我还想要问别人有没有事,对方说了没事我才放心,不相信自己,非得别人肯定才放心。

2019-04-29医生回复:

你描述的强迫思维经过证实可以改善,建议你进行一些放松训练或找一些感兴趣的事,转移注意力。

2019-04-29患者追问

嗯,那我还有必要去问别人,得到别人肯定吗?

2019-04-29医生回复:

要做到不问别人就能放下,可能需要慢慢调整才能达到,建议多给自己心理暗示,从认知上改变。

2019-04-29患者追问

好的,分散注意力,谢谢医生。

2019-04-29医生回复:

不客气的,调整需要坚持才有效果,允许自己慢慢改善,祝你早日康复!

陈莉 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2019-04-29 10:57
白成成 二级心理咨询师
咨询:11746人
投诉 追问 2019-04-29 10:50
2019-04-29患者追问

医生,我总想着过去发生的事情,没有解决完我就不放心,比如喝了两支50%葡萄糖注射液,我就想问问对孩子有没有影响,还有就是抽了术前四项,还想打电话问检验科结果,一遍遍确认,总是不相信自己看到的结果,非得让别人告诉自己,没达到满意结果,心里总是想着这件事放不下心来。

2019-04-29医生回复:

葡萄糖对身体是没有伤害的,它是补充营养的,这个可以放心。所以说你的想法很关键,要学着去调整。

2019-04-29患者追问

谢谢医生,强迫症怎么调节呢

2019-04-29医生回复:

强迫症可能自己调节有点难,首先想法也要转变,其次你可以在手上带一个皮筋,然后有强迫行为的时候就拉一下皮筋弹自己。

2019-04-29患者追问

嗯,谢谢医生,我还有个毛病,就是自己看到的不相信,还得听别人再说一遍肯定的话我才相信,怎么回事呢

2019-04-29医生回复:

可能你比较容易受别人的影响,有些不自信。慢慢去调整,相信自己,不断给自己积极的鼓励与暗示。

2019-04-29患者追问

谢谢医生。

2019-04-30医生回复:

不用客气,好运!

杨帆 二级心理咨询师
咨询:9875人
投诉 追问 2019-04-29 10:54
2019-04-29患者追问

医生,我是这样,前几天抽血,总是担心用的针不干净啊,出来结果又担心有没有事,前天打了一遍电话,昨天又打一遍电话,不相信自己,需要反复去确认,觉得自己担心一些没必要的事情,但是不去做心里又放不下心,唉

2019-04-29医生回复:

你描述的这种情况,有一些强迫行为的表现。

2019-04-29患者追问

像我说的这种情况该怎么调节呢?医生

2019-04-30医生回复:

多和家人沟通交流,多与朋友分享你的快乐。如果这些还不能缓解你的强迫行为,可以做系统的心理治疗。

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