怀孕28周4天假宫缩

病情分析：
您好，感谢您的信任，从您的描述知道你有宫缩，您去医院检测一下吧，看看胎心音和胎动情况如何，如果在正常的范围之内就没问题，尽量减少活动，减少腹壁的刺激，尽量卧床休息一段时间！

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，怀孕28周了，经常出现假性宫缩，而引起肚子发硬，需要注意休息，减少活动，如果频繁的出现，最好及时去医院做个孕检。

指导意见：
建议你，孕期做好保健，饮食，营养搭配合理，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。