2019-04-29 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:这几天把自己关在家里不愿出门,感觉自己的病情有蔓延的趋势,药一直在吃不敢减断,不愿和外界人说话,我真的不想这样,自己给自己好大的压力!我该如何面对现实?怎么去释怀?请你告诉我,谢谢!
满意答案
病情分析:
碰到这种情况确实很讨厌,但既然已经如此,就要积极面对,首先不要自己一个人憋在家里,要多与别人交流沟通,倾诉发泄,同时多参加一些户外活动,配合药物治疗,效果会更好,不要心急慢慢来。
就是走不开心门,不愿面对外界的人和事,总感觉自己好无用,自己给自己压力,真有种心死的感觉,自己也明知道这样不好,就是难以面对!
把自己的情况告诉家人,让家人理解帮助你,监督你。
16岁有得了这个病,已经二十年了,2010进的武汉精神卫生医院,一直在吃药未复发,最近刚离婚又无法工作,忽然间觉得自己是一个废人,不能给家人带来什么贡献,才会这样消沉下去!自己也知道这样不好,就是过不了自己那一关!释怀不了自己
你如果想改变现状,关键还是看你自己,自己不下决心改变,不然谁也帮不了你。
嗯!谁也改变不了自己,唯独只有自己能改变自己,迈开腿什么都不是事了!谢谢!祝你快乐!
想开就好,祝你早日拯救出你自己。
平台不愿意,知道了会处分我的,不好意思了,随时愿意为你服务。
庆幸自己能遇上你这么好的心理医师,谢谢你!我们都要好好活着!
谢谢你的肯定,很高兴能够帮助到你
我越来越感觉自己太没用了,都不知道该怎么面对自己,不敢出门老把自己关在家里,我也想试图走出去,心里总有太多顾虑,怕见别人异样的眼光!真想抽自己几耳光,把自己打醒!
死都不怕,还怕什么别人的眼光干嘛,告诉自己,你就是你,老在意别人的看法就不能活了。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,看到您的描述,对自己目前的状态和心情描述的很清楚,很详细,这跟精神分裂症的症状表现有一定的差异,建议您最好是到医院进行复查评估,看目前的状态是否回归到正常。平时不要给自己太多的心理负担,多出去走走,看看外面的世界,让自己活跃起来。
我现在的状态应该是抑郁了,不怎么喜欢说话,医生建议可以出去旅游,最好是有家人的陪伴,陪我会一时冲动断送了自己!现在是感觉自己没本事,一事无成,自己给自己压力,也知道这样不好,就是脑袋转不过弯来,太笨,人也活得好累!人无远虑必有近忧
您描述的有些抑郁的倾向,最好是看医生,如果诊断为抑郁症,需要用药治疗,平时还是要多看优点,多看美好,多出去走走,一定量的户外运动有助于改善心情,缓解压力。
精神分裂后抑郁是不是更严重了?我想好好活着,我还年轻以后的路还很长!自己就是不愿意别人看到我的病态,太在意别人异样的眼光,也知道这样不好,就是不愿去面对,觉得自己好傻!
我建议您去看精神科医生,先明确诊断您的问题,不要自己随意猜测。
一直都在武汉精神卫生院看过,配合医生的治疗问题不大,只有把心态摆正积极面对生活就好了,自己就是不会调整心态?不知道怎么办才好?
调整心态也需要一个过程,建议您慢慢来,不要急于求成,多看好的一面,多给自己一些信心和力量,如果自己调整不好,建议做心理咨询。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说得了精神分裂症的话,如果得到了及时的治疗,也并不是说不可痊愈的。然后的话就是说它是可以得到相对的控制。
指导意见:
个人建议你最好是说坚持用药,然后的话就是说调整好你自身的一个心态的问题,尽量的放松自己,根据医生医嘱去使用药物治疗,希望我的回答对你有所帮助。
着力首先非常感谢您能回答我的问题!我就是不知道该如何去改变自己的心态,可能是太在乎别人异样的眼光才不敢去接触人,我也知道这个病可大可小,只要心态调理好什么事都没有!现在记忆力也好差,也无法工作了,现在是失业状态,情绪也好低落!家人看了心里也不舒服,老觉得自己没用,一事无成!
你知道自己的问题,那么可以接受心理疏导治疗。
谢谢!我也正在查寻心理咨询师的联系方式,哪里比较好些?
专业的心理咨询机构。