舌头下面长了痘痘有点疼

病情分析：
您的情况可能是上火引起的症状，与您近期饮食不当，休息不好有关系的。

指导意见：
您需要调整近期的饮食，以清淡易消化的食物为主，多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性的食物和发物，适当运动，不能熬夜的。

病情分析：
考虑是局部炎症，舌头上有乳头和淋巴组织，因为炎症局部组织会增生肿大。

指导意见：
建议用漱口水漱口，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C。