心里很不舒服，怎么办

病情分析：
你好，你想换座位但没有达成交易，你心里不舒服，你现在是站到自己的角度看问题，还有你的原因是否充分能有很强说服力，如果你换成那个女生，你会怎么办，所以有时候求字不能解决一切问题，需要看问题的必要性。

病情分析：
你认为你去求人已经让你很为难，对方却无所谓是吗？这是从你的觉度来说的，别人只是不想，她也没有任何义务，你求了她一定要听啊，听或者不听是她的自由

指导意见：
建议先改变自己的想法，你求，对方可以听也可以不同，她没有一定要听从你的要求，对吗？是你的认知出现了偏差

病情分析：
你的情况属于心理问题，想与同学换座，同学不同意，你用了“求你了”还是没有作用，你心理不舒服，那你为什么要她换座呢。

指导意见：
调整心态，想想你为什么要与她换座。她凭什么就得答应你？不是你“求与不求”的问题，人家答应你，你应该感恩，不答应你是很正常的。与你用什么词语没有关系哦