怎么能让jj快速发育

病情分析：
你好，根据你的描述想让身体快速发育，不要担心，会随着年龄增长不断的发育，日常生活加强营养增强体质，适当锻炼，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖。

病情分析：
目前你才16岁，都有这个时候的，你应该还没有开始正规的生长发育，或者还没到高峰期。必须多参加户外活动和体育锻炼。假如没有包皮包茎的话就可以。也可以查一个性激素，看一下水平是否偏低。

病情分析：
阴茎的大小，跟遗传、体质、个人营养等，有很大的关系，单纯靠一方面的因素不足以发育快速。

指导意见：
16岁的年纪，阴茎还在发育过程中，除了均衡营养之外，多进食点含锌食物，例如坚果、虾米、生蚝等。