2019-04-29 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我是一名刚刚大学毕业工作的女生,最近我感觉自己我的同事比我优秀很多,自己怎么努力都追不上她们的脚步,领导们很喜欢她们,自己得不到重视,感觉郁闷极了,无论自己再怎么努力看专业书,还是赶不上她们,我是否得了抑郁症?
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病情分析:
抑郁症的核心症状就是三个方面,一是情绪持续低落,兴趣缺乏,对任何事情都提不起兴趣。二是活动明显减少,不愿意出门不愿意见人!三是思维迟缓,记忆力下降!另外还会有心烦意乱,失眠等。你自己对照一下看看!
其他答案 (2)
病情分析:
你这种情况是非常正常的,主要是因为你对自己的要求太高了。你要学会接受自己,接受一个不那么完美的自己。毕竟每个人都不是十全十美的,都有自己的不足。不要总是去拿别人的长处去和自己的短处比较,那样会使自己缺乏自信。每天只要进步一点点,也是好的,只要把自己的工作做好就行了,不要要求太高。
病情分析:
你好,你周围同事比你优秀的多,你希望能够,追赶上他们的脚步,获得领导对你工作的肯定,这是积极的想法,但是同时,你有否定自己,担心自己追不上他们,这是一种焦虑的心理,建议调整好你的心态
老师那我应该怎么调理自己的心态呢?总感觉她们都比我优秀,每天都不怎么开心!
反过来想,你和优秀的同事在一起,说明你也很优秀呀