我已经3年了，手脚疼痛，手拐子疼痛，骨头变人。

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，建议最好先去医院做一下内科检查，排除是否是类风湿性关节炎。

指导意见：
治疗上明确诊断后可采用中医中药的办法治疗，可就近医院找中医辩证看一下，服用中药整体调治。必要时配合中医的针灸推拿的办法治疗。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体有类风湿性关节炎的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系，与感受了风寒潮湿邪气也有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如桂枝芍药知母汤加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，避免风寒潮湿刺激。