肩关节不适，类似软组织损伤

病情分析：

问题分析：这种情况如果是有关节的响声，有轻度的不适一般是有关节周围韧带的松弛劳损引起的。同时有滑囊内的气体压迫引起响声。

指导意见：
意见建议：建议首先充分休息，避免过度用力，平时做一下关节的热敷，理疗改善循环减轻滑囊内的刺激水肿。

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑，需要到医院的理疗科进行辩证，看看是哪块肌肉受损伤引起的，可以针刀松解

指导意见：
建议你需要到医院理疗科进行。检查触摸，看是哪块儿肌肉损伤引起的纤维硬化条索，可以用针刀松解就可以改善。