左手食指软组织挫伤，一个月前受伤

病情分析：
根据您的描述，主要是考虑关键周围韧带损伤以后出现的增生情况，这种情况是属于损伤后，其恢复期的正常临床表现，建议您注意休息，及时建强锻炼治疗，平时注意保暖，劳逸结合。

病情分析：
您好！考虑腱鞘炎，与一月前挫伤有关。建议注意休息，局部制动，减少活动。口服布洛芬胶囊及舒筋活血片，局部热敷，若效果不佳，到医院拍局部cr，排除韧带有无异常。

病情分析：
您好，根据您叙述的这种情况考虑可能是处于恢复阶段，但也不能排除其他问题，建议您最好拍个片子排除一下后对症处理。患肢多注意休息，尽量制动，避免劳累和剧烈活动，局部可以釆取物理疗法热敷、理疗、按摩等，同时配合活血化瘀，消炎止痛的药物进行治疗。

病情分析：
你好朋友，因为挫伤已经有一个月以上了，所以你的情况可能是存在着关节软骨炎或者慢性的肌腱炎问题。

指导意见：
这种情况恢复的时间会更长一些，虽然达不到伤筋动骨100天的程度，也需要继续局部休养，减少过多运动劳损等问题。